Hallooo blogger sekalian...
Salam kenal saya
perempuan berumur 23Th yang menderita kista ovarium ukuran 22,5 x 9,11 x 28,7
cm itu adalah hasil menurut usg radiologi...
bagaimana perasaan kalian para
wanita yang membaca ini, kalian mungkin akan langsung berpikir ” ih ngeri
banget. Gede banget yahh. Kok bisa kena itu... atau blaa bla bla “. Saya juga
tidak menduga menderita penyakit seperti ini, karena saya tidak pernah berpikir
bahwa sakit haid yang saya alami selama ini adalah benar masalah sensitif. Sebelumnya
ini ada penjelasan kista :
Kista Corpus Luteum
Kista jenis ini, adalah yang paling umum terjadi dan
biasanya tidak ada gejala dan dapat berukuran 2-6 cm diameternya. Pada saat
telur keluar dari ovarium ke rahim, maka folikel dapat terkunci dan terisi
darah ataupun cairan. Inilah yang membentuk kista jenis ini. Bilamana ukurannya
membesar dan menyebabkan batang ovarium terlilit (twisted) maka hal tersebut
dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa dan memerlukan tindak operasi.
Kista Hemorrhagic
Yaitu timbulnya pendarahan dalam kista fungsional dan
menimbulkan gejala seperti kram di perut.
Kista Dermoid
Kista jenis ini biasanya menyerang wanita berusia
lebih muda dan dapat tumbuh besar (15 cm) dan berisi tidak hanya cairan, tetapi
juga lemak, rambut, jaringan tulang ataupun tulang rawan. Kista jenis ini dapat
meradang dan menyebabkan posisi tuba fallopi terlilit.
Kista Endrometrium
Disebut juga endrometriosis. Kista jenis ini terjadi
ketika jaringan lapisan rahim hadir dalam ovarium wanita. Biasanya berisi darah
kental, dan ukurannya berkisar antara 2 cm hingga 20 cm. Karakteristiknya yaitu
menyerang wanita usia reproduksi, menimbulkan sakit nyeri haid yang luar biasa
dan sedikit menganggu kesuburan.
Kistadenoma
Yaitu bila tumor terbentuk dari jaringan ovarium.
Tumor jenis ini biasanya berisi cairan dan dapat berukuran sangat besar, bahkan
hingga 30 cm atau lebih diameternya.
Polycystic Appearing Ovary
Yaitu suatu kondisi dimana kista kista kecil terbentuk
disekeliling luar ovarium. Kondisi ini bisa terjadi pada wanita normal, maupun
pada wanita yang mengalami gangguan hormon endokrin.
Sindrom Polikistik Ovari (Polycystic Ovarian Syndrom –
PCOS)
PCOS adalah kondisi dimana ditemukan banyak kista
dalam ovarium. Hal ini terjadi karena ovarium memproduksi hormone androgen
secara berlebihan, dan bisa terjadi karena faktor genetic (diturunkan). PCOS
dapat memiliki gejala seperti : bulu lebat tumbuh, wajah berjerawat, ataupun
gangguan siklus haid. Komplikasinya dapat berupa meningkatnya resiko penyakit
jantung, kolesterol, diabetes mellitus tipe 2 maupun tekanan darah tinggi
sebagai akibat resistensi insulin. Selain itu juga dapat meningkatkan resiko
kanker endrometrium bila jarak antar periode haid > 60 hari. Penyakit PCOS
ini, juga seringkali diasosiakan dengan infetilitas, meningkatnya resiko
keguguran dan komplikasi kehamilan dan pendarahan di luar siklus haid. Penyakit
ini jarang ditemukan dan hanya menimpa wanita sekitar 4-7% wanita usia
reproduksi.
Berikut ini merupakan ciri-ciri
yang memang umum untuk mendeteksi gejala kista yang di alami :
1.
Susah/jarang
buang air besar
2.
Sering
buang air kecil
3.
Mudah
kembung
4.
Cepat
lelah
5.
Nafsu
makan berlebih atau bahkan mengurang (sulit didefinisikan karena setiap orang
berbeda)
6.
Nyeri
panggul sebelum,saat dan sesdudah
menstruasi
7.
Nyeri
saat berhubungan
Saat ini saya masih binggung harus operasi dimana bila memang itu opsi yang memang harus saya jalani, karena untuk meminimalkan efek setelah operasi... saya juga banyak searching dan mendapat komentar-komentar tapi tetap saja saya selalu berdoa agar ada keajaiban dan tidak operasi. Entahlah mungkin saya butuh banyak lagi saran bagi yang care bisa di email ommo.mufti@gmail.com ... okey kalau kamu yang menderita kista dan belum menikah saya akan memberitahukan pantangan apa saja yang tidak boleh untuk dimakan menurut saya dan ini memang ampuh loh bisa dicoba (meskipun kedengerannya kaya jadi vegetarian... tapi cobain aja dulu ) :1. Daging merah ( sapi, babi, kambing, jeroan, lemak dan olahannya seperti bakso, sosis, dll) & ayam potong/negri beserta jeroan & telor ( telor ayam negri, telur puyuh dll)2. Seafod segala jenis makanan laut jangan yah apalagi ikan asin & terasi (aduh udah itu kerasa banget di perut aku nyerinya... ) & ikan mas, ikan patin, kakap.3. Minuman dengan pengawet,susu, susu kedelai dan soda4. Durian, anggur, rambutan,nangka, kelengkeng, leci, salak, nanas, mangga, melon. Buah kalengan5. Tauge,sawi putih, timun, kol putih,genjer,kangkung, daun singkong, kembang kol, kacang-kacangan, kemangi, tahu, tempe,kecap, kecap asin, vetsin.6. Makanan instant7. Makanan berminyak dan bersantan di kurangi yah...Yang boleh dimakan dan di minum :1. Ayam kampung buang kulit dan lemak tapi jeroannya jangan yah2. Telur ayam kampung tapi putihnya3. Ikan nila, lele, gabus, sidat, & belut4. Bayam merah & hijau, katuk, pokcoy, ceriwis,wortel,lobak, brokoli hijau , kol ungu, labu, bit merah, terong, jengkol, pete dan sayuran lainnya yang penting kalau yang suka lalap harus direbus dulu...5. Segala jenis jamur di perbolehkan (yang lazim dikonsumsi yah...)6. Segala jenis bumbu masakan diperbolehkan. bihun & kwetiaw7. Apel,manggis, belimbing, jeruk, jambu, ceremai, buah naga, sirsak, dll ( pokoknya buah yang mengandung/memicu alkohol jangan dulu, aku sih lebih sering bikin jus sirsak dan jambu merah)8. Makan umbi-umbian (singkong, ubi, tales, labu kuning di rebus/ dikukus)9. Perbanyak makan-makan rebus dan minum jus10. Air kelapa hijau ( kalau bisa tiap pagi sesudah air putih ... saya rasa ini membantu meringankan sakit & detox )Semua yang diatas harus dibarengin sama olahrahraga tiap pagi pas udara seger, kalau kamu sibuk yah minimal seminggu 2-3x hehee... semua yang diatas adalah anjuran dari dokter herbal saya, karena ukuran kista saya besar jadi mau gak mau harus seperti ini, mungkin bagi yang sudah operasi sedikit ringan atau bagi yang kistanya kecil dan sedang program punya anak karna kalau yang sedang program punya anak pasti harus ada asupan yang baik... konsultasi ke dokter aja lagi...Saya rasa ketika seorang wanita sudah di vonis menderita penyakit yang sensitif dengan reproduksinya apapun itu selain penyakit kista mereka sudah harus menjaga makan dan pola hidup meskipun mereka telah melakukan operasi karena melihat dari banyak cerita, komentar dan dampak setelah operasi mereka memang tetap harus mawas diri jangan hanya karna sudah melakukan pengakatan kista/operasi penyakit lainnya mereka merasa lega atas hal tersebut justru mereka harus lebih menjaganya. Semoga bermanfaat yahh...Sejauh ini hal yang sedang saya usahakan adalah :1. Berusaha ikhlas (bukan ikhlas pasrah tapi ikhlas menjalani)2. Intropeksi diri3. Pantang menyerah4. Membuat diri bahagia5. Mengukuhkan apa yang saya inginkan dan cita-citakanSaya tidak tau ini benar atau tidak tapi saya masih berusaha dan mulai merasakan dampaknya, saya lebih dekat dengan tuhan dan orang-orang terdekat... kalau kamu merasa dikucilkan dan di bully, ngak apa-apa jangan marah tenang mereka sudah dihukum oleh tuhan dan ketika teman-teman kamu meninggalkan kamu atas penyakit apapun itu.. tidak apa-apa,itu berarti mereka bukanlah teman sesungguhnya dan masih ada teman terbaik yang bisa menerima kamu. Saya merasakan semua itu dan saya bersyukur memiliki teman yang tulus menerima dan membantu saya. Untuk kamu yang memiliki penyakit apapun itu ... jangan menyerah atas itu, saya juga sedang berusaha dan berjuang untuk membuat satu keputusan yang saya rasa memiliki banyak resiko. INGAT ... bagi kalian yang sedang galau seperti saya ... jangan cepat merasa drop/down setelah kalian dapat vonis itu cari second opinion untuk memastikan apa benar yang kamu derita dan penanggulangannya. saya juga sedang mencari jalan keluar terbaik, tetap tenang untuk menentukan pilihan mau di operasi atau apapun itu... semangat, salam sehat ...